Как научиться поднимать одну бровь быстро и легко?

Поднятие брови — популярное невербальное выражение, которое может передать много информации. Проще говоря, приподнятая бровь может означать недоверие, скептицизм, веселье, удивление и многое другое. Люди не знают, как полностью контролировать свое тело, но некоторые могут сделать намного больше, чем другие. Некоторые люди замечают свои способности еще в раннем детстве. Другие, завидуя «одаренным», пытаются научиться делать то же самое. Однако выяснилось, что чему-то научиться не так-то просто. Однако при большом желании некоторые навыки можно получить.

О том, как поднять бровь, вы узнаете из этой статьи. Достаточно научиться правильно применять предложенные нами приемы.

Метод первый

Возьмите зеркало и решите, какую бровь вы хотите тренировать. Как правило, многим легче научиться поднимать бровь, которая находится сбоку от ведущей руки (левша вы или правша?). Взгляни мрачно. В этой ситуации будет хорошо ощущаться мышца, приподнимающая бровь, так как она будет в напряженном состоянии.

очень важно, чтобы во время учебы никого не было рядом с вами, так как в этом случае вы не сможете сконцентрироваться. Когда обе брови растянуты, попробуйте расслабить одну и слегка сдвинуть ее. В этом случае вторая бровь должна быть полностью неподвижной. Этот метод, конечно, не самый лучший, но с его помощью вы научитесь управлять мышцами, отвечающими за ваши брови. Если вы можете немного сдвинуть бровь, вы сможете сделать лицо более непринужденным, чтобы ваша внешность не выглядела смешной.

Мышца, приподнимающая бровь

Метод второй

Этот метод — полная противоположность первому. Есть много способов научиться поднимать брови, но это один из лучших.

Для начала вам нужно найти зеркало и еще раз решить, какую бровь вы хотите переместить. Пальцами приподнимите обе брови. Как только вы достигнете желаемой высоты, отпустите одну, продолжая удерживать другую.

Вы можете оставаться в этом положении по несколько минут каждый день, пока не получите желаемый результат. Вы можете пропустить момент, подняв обе брови. Достаточно сразу поднять на нужную высоту. Если вы чувствуете, что уже «повзрослели», отпустите пальцы, стараясь сохранить бровь неподвижной. То есть не позволяйте пальцам тонуть. Если вы не можете держать бровь, вы все равно не знаете, как ее правильно приподнять.

Как поднять бровь

Метод третий

Возьмите зеркало и поставьте его перед лицом. Как поднять бровь вы сможете рассказать именно этим методом. Решите, какую бровь вы хотите тренировать.

Сделай гримасу. Даже если у вас сейчас отличное настроение, ваше лицо должно быть очень обиженным. Теперь попробуйте опустить подбородок. Вы должны почувствовать мышцы лба. В этом случае брови автоматически поднимутся. Иногда вы сможете поднять только одну бровь. Вы должны попытаться запомнить эту позу.

Как поднять бровь

Способ четвертый

Как научиться быстро и легко поднять бровь поможет определиться с этим методом. Возьмите зеркало (желательно большое, чтобы вы могли четко видеть себя). Посмотри в лицо. Сосредоточьте взгляд на брови. Хмуриться. Подождите 3-4 секунды. Сделайте удивленное лицо. Оставайтесь в этом положении еще 2 секунды. Теперь быстро чередуйте одно выражение с другим. Медленно практикуйтесь, чтобы научиться выполнять движения на одной стороне лица. В конце тренировки одна бровь приподнимется без особых усилий. Продолжайте практиковаться перед зеркалом, чтобы определить правильное движение мышц. Теперь попробуйте проделать то же самое, но без рук. В этом случае можно приподнять бровь.

Как научиться поднимать бровь

И напоследок…

Вот несколько советов, как научиться поднимать бровь. Прежде всего, стоит сказать, что не всем удается поднять хотя бы одну бровь. Так что, если вы не можете этого сделать, значит, у вас просто нет необходимых вам мышечных компонентов, но это не повод расстраиваться. Фактически, благодаря этому у вас будет меньше морщин в пожилом возрасте.

Самый простой способ научиться поднимать бровь:

1. Начните хмуриться (показывает, насколько вы злы: обе брови должны быть опущены и по центру, падение должно быть максимальным).

2. Затем сосредоточьтесь на расслаблении мышц, которые контролируют только одну сторону лица (вы почувствуете мышцы лба).

3. Теперь вы можете попробовать приподнять бровь, в этом вам помогут подвижные мышцы лба. В процессе обучения вы можете попробовать расширить глаза, что также поможет поднять бровь.

— Попробуйте все, глядя в зеркало, чтобы видеть, что вы делаете.

— Для разминки можно сначала нахмуриться, а затем поднять обе брови.

— Пожалуйста, не пытайтесь прищуриться одним глазом, чтобы опустить бровь. Это будет смотреться нелепо.

Теперь вы знаете, как научиться поднимать бровь. Удачи!

Поделиться:
×
Рекомендуем посмотреть